Somos as Irmãs Medeiros, Elisângela e Rosângela Medeiros e juntas realizamos um trabalho que visa transformar vidas através de cursos e palestras, que ajudam você a ter mais qualidade de vida em sua rotina com mudanças de hábitos! Criamos as atitudes bem me quero, com pequenas atitudes diversas mulheres voltaram a se amar e se tornaram mulheres mais felizes e bem-sucedidas! Conseguimos transformar vidas, de forma tão intensa que ultrapassou as barreiras de Nova Iguaçu e do Brasil sendo empregada em outros países. Palestras e workshops são maneiras ótimas de manter o índice de motivação de sua equipe. Além disso, contribuem no aprendizado e atualização profissional, o trabalhador é o maior patrimônio de uma empresa. São eles os responsáveis por realizar os processos que vão gerar os resultados, motivados, eles oferecem o máximo de seu potencial em prol dos objetivos de sua empresa. Estamos aqui para cumprir nossos esforços estudados e colocar uma equipe, seja ela qual for, em perspecti...
Você já percebeu como a forma que você começa o dia influencia tudo o que vem depois? Muitas mulheres acreditam que autoestima nasce de algo grande, um grande acontecimento, um grande resultado, uma grande conquista. Mas a verdade é: autoconfiança nasce do cotidiano. Hoje, quero te ensinar três atitudes simples (e poderosas) que já ajudaram muitas mulheres a reconstruírem a forma como se enxergam: 1. O ritual da presença Reserve cinco minutos pela manhã para olhar para si com gentileza. Um espelho não deve ser um inimigo, e sim um lembrete de que você está aqui. 2. A atitude do primeiro passo Comece o dia fazendo algo por você: troque a roupa, arrume o cabelo, prepare seu café com carinho. Esses pequenos gestos dizem para sua mente: “eu me importo comigo”. 3. A prática do autoacolhimento Errou? Respire. Se julgar só aumenta o peso que você carrega. Acolher-se abre espaço para continuar. Essas atitudes fazem parte da filosofia que chamamos de Bem me Quero : um esti...