Aproximadamente 30% dos trabalhadores brasileiros sofrem com a síndrome de Burnout, como você pode virar o jogo.
Segundo a Associação Nacional de Medicina do Trabalho (ANAMT), cerca de 30% dos trabalhadores brasileiros enfrentam a síndrome de Burnout, uma condição séria que afeta corpo e mente, reconhecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como doença ocupacional desde 2022. Essa síndrome surge quando o estresse no trabalho se torna constante, levando ao cansaço extremo, desmotivação e até perda de sentido nas atividades do dia a dia. Mas não precisa ser assim. Sabemos que a vida moderna nos pressiona a sempre dar o máximo, mas essa cobrança não pode custar a nossa saúde e felicidade. É por isso que acreditamos no poder de um movimento consciente para mudar essa realidade. No nosso método Movimente-se ajudamos você a fazer pequenas mudanças que transformam tudo: desde ajustar a rotina até desenvolver atitudes diárias de autocuidado, sempre com o foco no seu bem-estar. Porque se colocar como prioridade e se colocar na agenda é o primeiro passo para a prevenção. Não se trata apenas de evi