Desperte Seu Potencial por Irmãs Medeiros

Se eu te perguntar: qual é a pessoa que passa mais tempo com você, que resposta você me daria? Se a primeira coisa que veio à sua cabeça foi seus filhos, seu marido, uma amiga ou colega de trabalho, então já aviso: a resposta está errada! A pessoa que passa mais tempo com você é VOCÊ MESMA! E agora vem a grande pergunta: como você tem se tratado? Muitas vezes, não nos damos conta disso. Muitas mulheres se sentem sozinhas por não terem um companheiro ou por não fazerem parte de um grupo de amigos. Mas a partir do momento em que você consegue ter prazer com a sua própria companhia, é um sinal de que o amor próprio está reinando no seu coração e na sua vida. Como fortalecer essa relação com você mesma? 💜 Olhe-se com amor: O que você vê no espelho? Independentemente de como você acordou hoje, lembre-se de que você é incrível todos os dias. 💜 Cuide-se: Permita-se momentos de carinho, um banho relaxante, uma refeição gostosa ou simplesmente um tempo para respirar fundo e agradecer. 💜 Cele...

A vida é feita de escolhas, Bem Querida! Desde o momento em que acordamos, cada pequena decisão pode impactar o nosso dia – e, por que não, a nossa vida inteira? Hoje, logo cedo, saí para minha caminhada. Escolhi um tênis mais raso e uma meia invisível. O que aconteceu? A meia escorregou e, no meio do caminho, percebi uma bolha se formando no meu calcanhar. Nesse momento, eu tinha duas opções: reclamar ou buscar uma solução. E adivinha? Escolhi a solução! Ajustei a meia, abaixei um pouco o tênis e segui meu percurso sem me machucar. A vida funciona exatamente assim. Às vezes, fazemos escolhas erradas, mas o mais importante é não nos julgarmos. Em vez de se martirizar, perdoe-se e siga em frente! Na filosofia Bem Me Quero, acreditamos que não existem erros – ou você acerta, ou você aprende. E aprender com as próprias decisões é um dos maiores sinais de evolução. Então, que tal adotar essa mentalidade? Faça escolhas que te impulsionem, que te façam crescer e que te encham de autoestima e...

Você já se pegou comparando sua vida com a de outra pessoa? Talvez olhando para alguém e pensando: "Ah, como eu queria ter isso também!"? 🤔 Agora, imagine essa cena: uma mulher está no ônibus, sentada, e vê alguém passando de bicicleta. Ela sente vontade de estar ali, ao ar livre, pedalando. Mas essa mesma pessoa, que está na bicicleta, passa por um restaurante e vê um casal se abraçando. E então pensa: "Eu queria ter esse relacionamento..." A esposa, que está recebendo esse abraço no restaurante, olha no celular e vê uma foto de amigas festejando juntas. E sente falta de ter amizades assim. Já essas amigas, enquanto celebram, passam por um famoso sendo fotografado e uma delas deseja ter aquela vida cheia de flashes e glamour. Mas esse artista, no meio da agitação, observa uma pessoa tranquila, sentada, apenas contemplando... e deseja ter aquela paz. Percebe? Sempre parece que a felicidade está na vida do outro, enquanto, muitas vezes, alguém pode estar desejand...

Hoje queremos te fazer uma pergunta poderosa: Você é autora da sua vida? Aquela que vive com propósito, que sabe para onde está indo e por quê, está em um caminho consciente e significativo. E essa reflexão é mais do que importante — pode ser transformadora. Viver uma vida com propósito significa sair do automático e mergulhar no autoconhecimento. Quando você entende o que gosta, o que deseja e por que se levanta todos os dias, tudo faz mais sentido. No entanto, esse processo pode ser desafiador. O Despertar Para a Melhor Versão de Você Mulheres com baixa autoestima frequentemente vivem no piloto automático, sem saber o motivo de sua existência. Mas não pense que a vida parou! Ela é feita de ciclos e estágios, e você pode estar apenas em um momento transitório. Esse é um convite para olhar para dentro de si, mesmo que doa. O autoconhecimento não acontece de uma vez só. Ele é uma construção diária. E esse é um dos temas que trabalhamos com tanto carinho na nossa Mentoria Diamante , esp...

Você já parou para pensar quantas vezes salvou conteúdos interessantes, mas nunca colocou em prática? Isso é mais comum do que imaginamos, especialmente no universo digital. Hoje, queremos compartilhar uma "Gota Movimente-se" para te ajudar a transformar inspirações em realizações reais no seu negócio e na vida. Inspiração é Diferente de Cópia O livro Roube Como um Artista , de Austin Kleon, traz uma analogia poderosa: inspirar-se é aprender com ideias existentes e adaptá-las ao seu próprio propósito. Isso vale para conteúdos digitais, negócios ou qualquer projeto criativo. Como Transformar Inspiração em Conteúdo Autêntico Recentemente, vimos um Reels de uma criadora que listava "5 Nadas que Você Deve Tirar do Seu Dia". Era um vídeo simples, de apenas 30 segundos, mas com uma mensagem forte. Transformamos essa ideia em algo alinhado à nossa filosofia, criando "5 Nadas que Toda Bem Querida Deve Tirar da Vida". Essa é a chave: olhe, inspire-se e adapte....